Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
91,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 145,22g | Kolh.: 206,82g.
Frukost: Торт Прага Домашний Кондитер, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Минтай, Картошка Вареная. Lunch: Каждый День Цветная Капуста, ВРК Морская Капуста с Сельдью, Куриное Филе Жареное без Масла, Торт Прага Домашний Кондитер, Гречка Отварная. Middag: Зеленый Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Говядина Отварная, Серышевский Творог Обезжиренный . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|