Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 53,28g | Prot: 70,32g | Kolh.: 87,54g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. Middag: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Помидоры, Кальмар Отварной. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|