Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 43,14g | Kolh.: 83,59g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Roundy's Balsamic Vinaigrette, Carrots, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Giant Eagle Cherry Tomatoes, PRE New York Strip Steak. Middag: Vodka, Becherovka, White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Pickles, Miyoko's Creamery Vegan Mozzarella, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|