Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 71,58g | Prot: 89,67g | Kolh.: 161,70g.
Frukost: Минская Марка Молоко 3,6%, Молодея Сыр Голландский Премиум 45%, Овсянка Экстра 3, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Помидоры, Куриное Филе. Middag: Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Пиво, Арбуз. Snacks/Annat: Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис, Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|