Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 92,62g | Prot: 80,92g | Kolh.: 136,94g.
Lunch: Dunkin' Donuts Double Chocolate Cake Donut, Olive Garden Signature Italian Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Middag: Watermelon , Tillamook Vanilla Ice Cream, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Annat: Milk (Whole Milk) , Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Made in Nature Organic Dried Mangoes. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|