Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
226 kcal
|
Fett: 2,48g | Prot: 16,43g | Kolh.: 39,98g.
Frukost: Great Value Natural Lemon Flavor Iced Tea Drink Mix, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Watermelon. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|