|
making a little more progress
|
86,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 64,17g | Kolh.: 25,23g.
Frukost: Bacon, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Babybel Mini Original Cheese, Fisher Dry Roasted Peanuts. mer...
|
|
2378 kcal
|
Träning:
Basket - 10 minuter, Cirkelträning - 13 minuter, Situps - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|