Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 126,04g | Kolh.: 217,61g.
Frukost: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Магнит Банан, Бахетле Печеночные Оладьи, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Middag: Абрикос, Куриное Филе на Гриле, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|