Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
93,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 58,67g | Kolh.: 139,32g.
Lunch: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Heinz Mostarda Amarela , Mateus Cebola Roxa, Berinjela Cozida, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Sadia Filezinho de Frango. Middag: Habib's Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Habib's Pizza de Quatro Queijos. Snacks/Annat: Banana Prata, Abacaxi, Maçã. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milena-amancio 's vikthistorik
|