Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 67,47g | Prot: 163,76g | Kolh.: 179,63g.
Frukost: Геркулес Геркулес Монастырский, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Lunch: Мясновъ Булочка с Отрубями, Galbani Моцарелла Light, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины. Middag: Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Annat: Яблоко, Мясновъ Кефир 1%, Banana, Graci Laboratories Мюсли Функциональные «Сила», Наша Ферма Творог 9-12%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|