Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
439 kcal
|
Fett: 11,48g | Prot: 41,89g | Kolh.: 44,29g.
Frukost: Noel Ducales, Atún en Agua (Enlatado), Peras. Lunch: Bistec de Res, Lentejas Cocidas, Calabaza Cocinada. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyzaa 's vikthistorik
|