Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 37,21g | Kolh.: 129,14g.
Frukost: Confitures et Conserves, Café, Kiri Kiri, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Middag: Camembert, Isla Délice Jambon de Dinde , Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Pain Blanc. Snacks/Annat: Coca-Cola Energy, Vico Chips, Lay's Chips. mer...
|
|
1755 kcal
|
Träning:
Vélo - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hassana2khi 's vikthistorik
|