Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
110,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 18,52g | Prot: 51,32g | Kolh.: 299,35g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Schweinefilet, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Middag: Banane, Nektarinen, Wassermelone, Alpro Soya Kokosnussmilch . Snacks/Annat: Oettinger Radler, Lidl Kong Strong. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dick.jenni 's vikthistorik
|