Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 55,64g | Kolh.: 126,41g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, Zonnatura Muesli Proteïne, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Banaan, Zonnatura Muesli Proteïne, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Yoghurt. Middag: Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa. Snacks/Annat: Lay's Naturel Chips (Zakje), Chardonnay, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, LU Cracotte. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|