Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 88,06g | Prot: 101,85g | Kolh.: 109,59g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Снежок Снежок 2,5%, Choridos Сыровяленые Колбаски с Сыром, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|