Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 100,00g | Prot: 72,00g | Kolh.: 58,26g.
Frukost: Performance Food Омлет с Ломтиками Кеты, Крем-Сыром и Пармезаном, Performance Food Чай с Чёрной Смородиной. Lunch: Performance Food Салат с Цветной Капустой и Копчеными Колбасками, Performance Food Грибной Крем-Суп. Middag: Performance Food Филе Палтуса в Кунжутном Красте. Snacks/Annat: Fentimans Mandarin. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|