Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Rig4dive
Dagbok
04 jul 20
Rig4dive 's dagbok, 04 jul 20
Rig4dive 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
82,3 kg
Tappat hittills:
0,4 kg
.
Kvarvarande:
2,9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 juli 2020:
1600 kcal
Fett: 105,00g | Prot: 63,00g | Kolh.: 96,00g.
Frukost:
McDonald's Sausage McMuffin.
Lunch:
Larabar Carrot Cake.
Middag:
Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh.
Snacks/Annat:
Kind Nut Butter Chocolate Peanut Butter.
mer...
2449 kcal
Träning:
Golf (Gång) - 1 timme och 43 minuter, Vila - 14 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 1,3 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Rig4dive 's vikthistorik
Se komplett historik