Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2010
|
155 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 70 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2010:
|
1181 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 95,90g | Kolh.: 130,51g.
Frukost: cheese, ham, butter, rye bread. Lunch: white rice, chicken leg. Middag: white rice, grilled chicken breast. Snacks/Annat: Rye Bread. mer...
|
|
5043 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter, Sittande - 8 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|