Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 67,44g | Kolh.: 164,76g.
Middag: Лаваш Армянский, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Mirel Пирожное Картошка, Ашан Финики Иран, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Вареное Яйцо, Fish House Мидии в Рассоле, Магнит Персик, Окей Манго, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_love_valeriya_ 's vikthistorik
|