Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 79,07g | Prot: 100,31g | Kolh.: 139,40g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кузя Кукурузные Палочки, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Виктория Орехи и Сухофрукты. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, Олейна Масло Растительное , Абрикос, Черешня, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|