Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
51,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 38,84g | Prot: 42,47g | Kolh.: 59,79g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Клубника, Пестравка Молоко 1,5%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Dr. Naturi Хлебцы Многозерновые , Сыр Маасдам, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Пестравка Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetazhuravel 's vikthistorik
|