Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 41,21g | Prot: 56,04g | Kolh.: 189,73g.
Frukost: Biola Клетчатка «Чистосан», Herbalife H24 Восстановление Силы , Herbalife Формула 1 на Воде. Lunch: Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Мёд, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Middag: Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|