Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
85,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 137,51g | Prot: 84,68g | Kolh.: 19,54g.
Lunch: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Сметана , Тригорская Ферма Сметана 42%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной . Middag: Delicato Кокосовое Масло, Бабкины Семечки Семечки, Now Foods Бразильский Орех, Квашеная Капуста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ленморепродукт Акула Стейк. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashanavik 's vikthistorik
|