Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 44,67g | Kolh.: 89,19g.
Frukost: Tahu Gejrot. Lunch: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Pentol, Donat Dilapisi Gula. Middag: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Snacks/Annat: Indofood Gowell Sereal & Susu. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|