Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
39,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 76,74g | Prot: 150,81g | Kolh.: 163,16g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Hortex Овощной Квартет , Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Cykoria S.A. Зелень Укропа Сушеная, Черный Перец, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачок. Middag: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Epica Йогурт без Добавок , Черешня, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Кофе, Чай. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|