Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
82,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 62,28g | Kolh.: 45,57g.
Lunch: 5 Морей Морская Капуста, Куриное Филе в Сметане, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. Middag: Мясо, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fkusaeva2019 's vikthistorik
|