Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 35,16g | Prot: 76,22g | Kolh.: 168,40g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Суп-Пюре с Цветной Капустой. Middag: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью , Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L). Snacks/Annat: Ашан Клубника Свежая, Свой Урожай Малина . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|