Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
116,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 81,86g | Prot: 65,05g | Kolh.: 80,40g.
Frukost: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Зеленый Лук. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные Новые Хлебцы Экструзионные Ржаные Новые, Соседи Сельдь под Шубой. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Добры Мясокомбинат Сервелат Финский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrionok28159 's vikthistorik
|