Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 64,88g | Kolh.: 88,65g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Украинский Творог 5%, Абрикос. Lunch: Черешня, Яйцо, Лимо Рагу Овощное с Грибами. Middag: Черешня, Вино Сухое, Сельдь Соленая, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|