Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
78,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
107 kcal
|
Fett: 5,45g | Prot: 9,12g | Kolh.: 5,84g.
Frukost: Яготинская Сметана 15%, Творог 5%, Кофе. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|