Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 88,05g | Kolh.: 130,23g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Polezzno Спирулина, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Большевик Медвежонок Барни, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Good Food Грецкий Орех, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Coral Club Спирулина, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Annat: Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|