Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 31,81g | Prot: 107,34g | Kolh.: 142,12g.
Frukost: Добрый Сок Томатный, Креветки (Вареные или на Пару), Сырники. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Капусты. Middag: Форель на Пару. Snacks/Annat: Любятово Подушечки Шоколадные, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|