Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 50,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 153,26g | Prot: 45,40g | Kolh.: 78,31g.
Lunch: Ana Luz Vijgendip, GG Vezelrijk Knäckebröd Pompoenzaden, Chavroux Geitenkaas, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Middag: Kokosbolletjes. Snacks/Annat: Kokosbolletjes, Den Eelder Geitenyoghurt, Gepelde Zonnebloempitten, Smaakt Sesamzaad Ongepeld. mer...
|
|
1742 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Hushållsarbete - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ow,ow ow, .... je wilt hem niet halen hé 😉
04 jul 20 av medlem: Yoo69
|
04 jul 20 av medlem: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|