Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
99,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 114,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 65,47g | Kolh.: 172,54g.
Frukost: Conserves de Confiture, Café au Lait, Pain Blanc. Lunch: Salade de Fruits, U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Pain Blanc, Toque du Chef Parmentier de Canard . Middag: Lotus Speculoos (7,5g), Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Vin Rosé, Jambon Cru, Melon. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thierry42190 's vikthistorik
|