|
Лето. Солнце. Жара ✌️
|
82,7 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 89,37g | Prot: 122,73g | Kolh.: 211,78g.
Frukost: Банановые оладьи, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью. Lunch: Рузком Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Barilla Спагетти #5. Middag: Пицца. Snacks/Annat: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Нектарин, Ватрушка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксаша_07 's vikthistorik
|