Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2017
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 71,58g | Kolh.: 78,02g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Jus Jeruk Nipis, Telur Dadar, Telur Rebus, Tahu Kukus. Middag: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Roma Biskuit Sari Gandum, Pentol. mer...
|
|
2366 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Städning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cindy_Riechi 's vikthistorik
|