Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 45,25g | Kolh.: 164,67g.
Lunch: 洋蔥, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 韓國家鄉泡菜, 早安美芝城 起士蛋餅, 統一 低糖豆漿, 香蕉. Middag: 拿鐵咖啡, Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋. Snacks/Annat: 生活良好 鹽味脆燒仙貝, 泰山 花生仁湯, 中華 中華豆花. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|