Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 57,08g | Prot: 120,92g | Kolh.: 124,00g.
Frukost: Малина, Абрикос, Чабан Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Перекресток Чиабатта. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Печень Говяжья, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Картофель. Middag: Мистраль Манная Крупа, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо Куриное, Малина, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|