|
CICLO
|
46,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 106,17g | Kolh.: 168,13g.
Frukost: BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Lidl Tartare di Scottona, Wasa Fibres. Middag: Gelato, Bofrost Tartare di Tonno, Uramaki, Yaki Udon, Gimar Tartare di Salmone. Snacks/Annat: Fragole, Esselunga Mela Granny Smith, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Sibamba Nocciole Sgusciate. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|