Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 138,43g | Kolh.: 83,82g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Каждый День Чернослив Сушеный, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Дабрович Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная, Земляника, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС. Middag: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Arla Сыр Натура Light, Судак. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|