Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 52,10g | Prot: 101,07g | Kolh.: 150,82g.
Frukost: Торт Рыжик 🥮, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Хлебный Дом Лаваш Армянский, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Сливы, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Middag: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Пятерочка Черешня , Watermelon . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|