Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 80,54g | Prot: 75,26g | Kolh.: 186,87g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Lunch: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|