Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 25,45g | Prot: 38,86g | Kolh.: 170,82g.
Frukost: 천도복숭아, 수박, 강릉B&C 초당커피빵. Middag: 열무김치, 파프리카, 녹색잎 상추, 달걀, 현미밥. Snacks/Annat: 뚜레쥬르 롤케익조각, 강릉B&C 초당커피빵. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyhighya 's vikthistorik
|