Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 99,58g | Prot: 80,02g | Kolh.: 203,03g.
Frukost: 재첩국, 메추리알, 열무김치, 도토리묵무침, 불고기, 밥, 진미채볶음. Lunch: 롯데 ABC밀크초콜렛, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 닥터유 단백질바. Middag: 밀크 쉐이크, 쉑쉑버거 쉑 스택, 쉑쉑버거 감자튀김, 쉑쉑버거 쉑버거. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|