Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
120,7 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 45,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3158 kcal
|
Fett: 154,68g | Prot: 93,45g | Kolh.: 363,46g.
Frukost: IHOP Pancake Syrup, Mimis Cafe French Toast, Denny's Turkey Bacon, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Lunch: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Reser's Macaroni Salad. Middag: Red Lobster Caesar Salad, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi, Schwan's Multigrain Orzo, Quinoa & Vegetable Blend. Snacks/Annat: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Magnum Non-Dairy Classic Bar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|