Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 32,45g | Prot: 119,53g | Kolh.: 144,69g.
Frukost: Walnuts, Uno Çavdarlı Ekmek, Mestemacher Rye And Oat Bread, Avocado, Egg White, Bahçıvan Bembeyaz Light Süzme Peynir, Egg Yolk, Cucumber (with Peel), Namet Hindi Fume. Lunch: Bananas, Myprotein Impact Whey Isolate, Great Value Pb Fit, Superfresh Böğürtlen. Middag: Chicken Breast, İçim Light Yoğurt, Butter, Cucumber (with Peel), Lettuce, Carrots. Snacks/Annat: Mis Light Süt, Turkish Plum. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|