Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2013
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 92,60g | Prot: 93,38g | Kolh.: 162,68g.
Frukost: 1% Fat Milk, Coffee, 100% Whole Wheat English Muffin, Light or Lite Cream Cheese, Jam Preserves. Lunch: Bertolli Olive Oil, Roma Tomatoes, Cauliflower, Avocados, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Mayo Parmesan Chicken, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Middag: Potato Gnocchi, Pesto Sauce. Snacks/Annat: 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Mom's Almond hazelnut mini biscotti. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eclectic1 's vikthistorik
|