Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
485 kcal
|
Fett: 22,65g | Prot: 29,44g | Kolh.: 39,73g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Айшат123456 's vikthistorik
|