Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 55,63g | Prot: 118,24g | Kolh.: 40,62g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Земляника, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Печень. Middag: Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%, Брокколи, Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|