Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 103,11g | Kolh.: 34,07g.
Lunch: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Great Value Jamón de Pechuga de Pavo, Kraft Mayonesa con Jugo de Limones, Lala Mantequilla, Kraft Singles Queso Tipo Americano, Huevo, Pan keto. Middag: Susalia Tostaditas, Salsa Roja, Bistec de Res, Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Del Fuerte Pure de Tomate con Chipotle, Cebollas, Tomates Rojos, Calabacín, Muslos de Pollo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|